CrossFit - der intensive Mix aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauertraining ist nun auch bei MensHealth.de ein aktuelles Thema. Beim ehemaligen Spitzen-Kunstturner Pascal Bollmann (u.a. zertifizierter CrossFit Level I Trainer) trainieren Sie schon seit 2010 u.a. nach der CrossFit-Methode aus USA.
Lesen Sie mehr zu den Vorteilen beim Artikel im deutschen Men's Health: Mehr Power mit Crossfit-Training.
Von Februar bis Juli finden die CrossFit Games "the fittest on earth" statt. Mehr unter: CrossFit Games 2012.
Pascal Bollmann unterstützt Sie neu zusätzlich auch kompetent mit gezielten golfspezifischen Fitnessübungen und stellt Ihnen individuelle GolfFitness-Programme zusammen. Dabei wird mittels der verschiedenen, regelmässig ausgeführten Albatros-Drills eine Verbesserung der Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Balance erreicht, was nach dem Transfer mit dem Golflehrer ideale Voraussetzungen für mehr Konstanz, Genauigkeit und Schlaglänge sind!
