CrossFit - der intensive Mix aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauertraining ist nun auch bei MensHealth.de ein aktuelles Thema. Beim ehemaligen Spitzen-Kunstturner Pascal Bollmann (u.a. zertifizierter CrossFit Level I Trainer) trainieren Sie schon seit 2010 u.a. nach der CrossFit-Methode aus USA.
Lesen Sie mehr zu den Vorteilen beim Artikel im deutschen Men's Health: Mehr Power mit Crossfit-Training.
Von Februar bis Juli finden die CrossFit Games "the fittest on earth" statt. Mehr unter: CrossFit Games 2012.
Pascal Bollmann unterstützt Sie neu zusätzlich auch kompetent mit gezielten golfspezifischen Fitnessübungen und stellt Ihnen individuelle GolfFitness-Programme zusammen. Dabei wird mittels der verschiedenen, regelmässig ausgeführten Albatros-Drills eine Verbesserung der Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Balance erreicht, was nach dem Transfer mit dem Golflehrer ideale Voraussetzungen für mehr Konstanz, Genauigkeit und Schlaglänge sind!
Interessante Weiterbildung im Rahmen des Naturarzt-Seminar "Hormone/Neurotransmitter" in Herisau.
Exklusiver Kundenapéro
"10 Jahre Pascal Bollmann Personal Training" und Eröffnung des neuen CrossGym im Vista Lago in Freienbach.
