Aktuell

Mehr Power mit Crossfit-Training

CrossFit - der intensive Mix aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauertraining ist nun auch bei MensHealth.de ein aktuelles Thema. Beim ehemaligen Spitzen-Kunstturner Pascal Bollmann (u.a. zertifizierter CrossFit Level I Trainer) trainieren Sie schon seit 2010 u.a. nach der CrossFit-Methode aus USA.

Lesen Sie mehr zu den Vorteilen beim Artikel im deutschen Men's Health: Mehr Power mit Crossfit-Training.

Von Februar bis Juli finden die CrossFit Games "the fittest on earth" statt. Mehr unter: CrossFit Games 2012.

Betreuungszeiten und -ort

Betreuungszeiten

Sie haben nur früh morgens Zeit? Ihre Termine wechseln häufig? Sie können nur wochenweise planen? Sie haben einmal 60 Minuten, einmal 1.5 Stunden oder einmal 2 Stunden Zeit?

Die Dienstleistungen der Pascal Bollmann AG können grundsätzlich zwischen 6 Uhr und 21 Uhr von Montag bis Samstag in Anspruch genommen werden. Sie müssen keine Kompromisse eingehen. Wir richten uns - wann immer möglich - nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen.

 

Betreuungsort

Pascal Bollmann bietet seine Personal Training Dienstleistungen im Pascal Bollmann CrossGym in Freienbach an:

 

  • Ausdauertraining
  • Krafttraining
  • Ernährung
  • Mental
  • Erholung

In unserem PT-Gym im CrossGym in Freienbach bilden die aufgezählten 5 Pfeiler die Schwerpunkte. Sie werden dabei persönlich, professionell und effizient anhand Ihren Bedürfnissen, Wünschen und Zielsetzungen sowie auf Ihren aktuellen Gesundheits- und Leistungszustand abgestimmt ganzheitlich betreut.