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- Gesundheits- / Fitnesstraining
- Krafttraining / Straffen der Muskulatur
- Kinesis Personal Training
- Rumpfstabilisationstraining (u.a. für einen flachen Bauch)
- Ausdauertraining (Walking, Laufen, Marathonvorbereitung, Wandern,
Aqua- Jogging, Biken)
- Koordinationstraining
- Flexibilitäts- / Beweglichkeitstraining
- Leistungsdiagnostik
- Bewegungstherapie und Heilgymnastik als NVS A-Mitglied
- Gewichtsreduzierung
- Ernährungsberatung (speziell Gewichtsreduktion in Kombination
mit Bewegung)
- Mentaltraining
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