Corporate Fitness

Unternehmerischen Mehrwert bei betrieblicher Gesundheitsförderung schaffen

Weniger Arbeitsausfälle durch Krankheit
Senkung der Gesundheitskosten
Erhöhte Produktivität dank motivierter Mitarbeiter
Entspanntes Arbeitsklima und somit weniger Fluktuation
Identifikation mit dem Unternehmen und positive Imagebildung

Unsere Leistungen für Ihre Gesundheit

Gesundheits- und Ernährungsberatung in Kombination mit Bewegung
5 Säulen der Gesundheit (Mental, Ernährung, Kraft, Ausdauer, Erholung)
Ideale Kraftübungen als Ausgleich zur sitzenden Bürotätigkeiten (Rücken, Haltung)
Burnout-Prophylaxe mit Seminar Work-Life Balance (Life Domain Balance)
Konzepte und Seminare (one-to-one und one-to-many) für die Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit (Verwaltungsrat, Geschäftlseitung etc.)

Wir haben jahrzehntelange Erfahrung in der Betreuung von VR's, CEO's und Geschäftsleitungsmitgliedern sowie weiteren Mitarbeitern in Führungsfunktionen.

Über unsere Corporate Fitness Angebote und Preise beraten wir Sie gerne individuell.

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Health Coaching

Im Bereich Health Coaching steht die Gesundheitsoptimierung als Bewegungstherapeut (Naturärzte Vereinigung Schweiz NVS A-Mitglied) und weniger die sportliche Leistung des Personal Training im Vordergrund. Selbstverständlich können die Bereiche Health Coaching und Personal Training auch durch Ihren Personal Trainer kombiniert werden. Ein ganzheitliches, exakt auf Sie und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit abgestimmtes therapeutisches Personal Training Programm, stabilisiert Ihre Gesundheit und beugt Verletzungen vor oder unterstützt Sie nach Verletzungen und Operationen in der Rehabilitation. Wir unterstützen Sie zudem bei Entspannungs-, Stress- und Ernährungsfragen.

Ein Auszug aus Ihren Möglichkeiten:

Bewegungstherapie und Heilgymnastik-Training (Migräne, Rücken- & Haltungsprobleme etc.)
gezielte Betreuung und Rehabilitation nach Unfällen/Krankheiten
Gesundheitsprävention, nachhaltige Ernährungs- und Entspannungsprogramme
Triggerpoint Release Technique
Erholungsförderung
Überprüfung für CrossFit Freienbach Members

Hier finden Sie unsere Health Coaching Preise.

Gym Solutions

Unser Bereich Gym Solutions bietet professionelle Fitness-Raumkonzepte für Private, Firmen und Hotels. Profitieren Sie von unserer täglichen Praxiserfahrung im Personal Training und Coaching sowie unserer Einrichtungskompetenz mit Showroom in Freienbach SZ.

Wir sind Partner der führenden Profi- und Heimgeräte-Hersteller.

Ihr Nutzen:

Einrichtung nach den neuesten Kenntnissen im Fitness-Training durch Personal Trainer Pascal Bollmann; ob klassisch mit Fitnessgeräten oder modern mit Functional Training und Bodyweight Tools
Ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Konzept (inkl. Visualisierung) als optimale Basis für Ihr persönliches Training
Haben Sie 30, 50, 100 oder 300m² verfügbar? Wir haben die passende Lösung für Sie: Cardio- und Kraft-Bereich, Functional Training Area, multifunktionale Raumbenützung

Showroom