Am 23. März 2013 gibt Pascal Bollmann beim STV-Kongress eine CrossFit-Lektion, so dass u.a. auch die Mitglieder der Turnvereine von den Vorteilen dieses effizienten Functional Training profitieren können. Interessierte (auch nicht STV-Mitglieder) können sich direkt unter http://www.stv-fsg.ch/ausbildunggesundheit/aus-und-weiterbildung/stv-kongress-2013 anmelden.
Der 1985 gegründete Schweizerische Turnverband STV ist mit seinen rund 370‘000 Mitgliedern nicht nur der grösste polysportive Verband der Schweiz, sondern auch der älteste.
Nach dem erfolgreichen Seminar bei CrossFit Turicum findet am 8. Dezember 2012 das 2. Seminar im CrossFit Zug mit Gymnastics-Experte Pascal Bollmann statt. Inhalt vgl. Flyer bzw. FB.
Weitere Seminare mit anderen Schweizer CrossFit Boxen sind in Planung.
Am 10. November 2012 bildet der Gymnastics-Experte Pascal Bollmann die CrossFit Turicum Members in Sachen Gymnastics Skills im Rahmen Ihrer Vorbereitung auf die CrossFit Games Open weiter.
Weitere Seminare mit anderen CrossFit Boxen sind in Planung - Informationen zu den Daten folgen.
In Altendorf SZ durfte die Pascal Bollmann AG in den verfügbaren Räumlichkeiten ein ideal für funktionelles Krafttraining geeignetes Firmen-Fitness einrichten!
Das nachfolgende Poster erklärt ideal was CrossFit ist. Für weitere Informationen und ein erstes Training kontaktieren Sie Pascal Bollmann und informieren sich unter www.crossfit.com. Zur Vergrösserung des CrossFit-Posters klicken Sie hier.
Pascal Bollmann ist von den CrossFit Games 2012 sowie dem Besuch diverser CrossFit Boxen zurück und bereit die gewonnen Eindrücke an die Kunden, Patienten und Firmen jeweils auf Ihre individuelle Situation und dem Leistungszustand angepasst weiterzugeben. Mehr Informationen finden Sie unter http://games.crossfit.com .
Das Firmen-Referat Work-Life Balance vom 30. Mai 2012 war ein toller Erfolg! Den 30 Mitarbeitern einer Immobilien-Firma konnte die Bedeutung und die Zusammenhänge als Einstieg aufgezeigt werden und anschliessend vor allem auch mit praktischen, umsetzbaren Empfehlungen und Handouts zum "Tun" animiert werden.
Das ON-Portrait des Wollerauer Personal Trainer Pascal Bollmann ist hier als PDF downloadbar: Interview Obersee- Nachrichten
CrossFit - der intensive Mix aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauertraining ist nun auch bei MensHealth.de ein aktuelles Thema. Beim ehemaligen Spitzen-Kunstturner Pascal Bollmann (u.a. zertifizierter CrossFit Level I Trainer) trainieren Sie schon seit 2010 u.a. nach der CrossFit-Methode aus USA.
Lesen Sie mehr zu den Vorteilen beim Artikel im deutschen Men's Health: Mehr Power mit Crossfit-Training.
Von Februar bis Juli finden die CrossFit Games "the fittest on earth" statt. Mehr unter: CrossFit Games 2012.
Pascal Bollmann unterstützt Sie neu zusätzlich auch kompetent mit gezielten golfspezifischen Fitnessübungen und stellt Ihnen individuelle GolfFitness-Programme zusammen. Dabei wird mittels der verschiedenen, regelmässig ausgeführten Albatros-Drills eine Verbesserung der Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Balance erreicht, was nach dem Transfer mit dem Golflehrer ideale Voraussetzungen für mehr Konstanz, Genauigkeit und Schlaglänge sind!
