Aktuell

Mehr Power mit Crossfit-Training

CrossFit - der intensive Mix aus Gewichtheben, Turnen und Ausdauertraining ist nun auch bei MensHealth.de ein aktuelles Thema. Beim ehemaligen Spitzen-Kunstturner Pascal Bollmann (u.a. zertifizierter CrossFit Level I Trainer) trainieren Sie schon seit 2010 u.a. nach der CrossFit-Methode aus USA.

Lesen Sie mehr zu den Vorteilen beim Artikel im deutschen Men's Health: Mehr Power mit Crossfit-Training.

Von Februar bis Juli finden die CrossFit Games "the fittest on earth" statt. Mehr unter: CrossFit Games 2012.

Willkommen bei Pascal Bollmann

Wir freuen uns, Sie mit einer einzigartigen Kombination aus Wissen und Erfahrung und einem umfassenden Angebot individuell zu beraten und zu betreuen. Ihr Gesundheitsbewusstsein zu stärken, in Ihnen die Freude an der Bewegung zu wecken, oder Ihre sportliche Leistungsfähigkeit schon bald nachhaltig zu erhöhen.
 

Personal Training
Personal Training

Auf Ihre Zielsetzungen und persönlichen Bedürfnisse
abgestimmte Trainings mit nachhaltigem Nutzen: höhere Leistungsfähigkeit im Alltag, Familie und Beruf, gesteigerte Aktivität, erhöhtes Wohlbefinden sowie eine bessere Figur. Ein kurzer Auszug aus Ihren Möglichkeiten:

  • Leistungsdiagnostik
  • Muskelaufbau und Gewichtsreduktion
  • CrossFit
  • Functional Training
  • Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinatinstraining
  • Mental-Training


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Corporate Fitness
Corporate Fitness

Unser Corporate Fitness Angebot mit verschiedenen Seminaren und bewährten Programmen unterstützt Sie beim zeitgemässen betrieblichen Gesundheits-management. Mit viel-

fältigem Nutzen für das ganze Unternehmen. Ein kurzer Auszug aus Ihren Möglichkeiten:

  • Konzepte und Seminare (one-to-one und one-to many) für die Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungs-
    fähigkeit aller Mitarbeitenden
  • Prävention, Belastungs-
    und Stressbewältigung


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Health Coaching
Health Coaching

Ein ganzheitliches, exakt auf Sie und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit abge-
stimmtes Programm, stabilisiert Ihre Gesundheit und beugt Verletzungen vor. Wir unterstützen Sie zudem bei Entspannungs-, Stress- und Ernährungs-
problemen. Ein Auszug aus Ihren Möglichkeiten:

  • Bewegungstherapie und Heilgymnastik
  • gezielte Betreuung und Rehabilitation nach Unfällen/Krankheiten
  • Gesundheitsprävention, nachaltige Ernährungs- und Entspannungs-
    programme

 

Mehr dazu ab Dezember

Online Shop
Online Shop

Unser Online Shop mit einem ausgewählten Sorti-
ment führender Hersteller von Fitness- und Wellness-Produkten. Wir beraten Sie aber auch bei der Planung und Einrichtung privater oder professioneller Trainingsumgebungen. Ein kurzer Überblick über die Angebote:

  • Profi- und Heimgeräte führender Marken wie Power-Plate, Polar, Technogym,  MFT, SYPOBA, Tunturi und vielen mehr
  • Ernährungs- und Gesundheitsprodukte
  • Analyse-/Messgeräte


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